材料:(2-3人份)
木瓜 1個
魚尾 1條
薑 2片
水 5-6碗
蒜頭 2片
調味料:
鹽 少許
油 少許
燒酒 少許
油 1/2湯匙
豉油 1湯匙
1.將木瓜去皮,然後去頭切尾
2.切半,然後再切四份
3.去核,起囊
4.洗淨木瓜,再細切成3-4份
5.洗淨魚尾
6.用廚房紙將魚表面的水印乾
7.將鹽塗抹魚尾上
1.大火熱鑊,下油,薑
2.熱鑊後改中火細火,下魚,煎3分鐘
3.魚不用煎熟,煎至微金,一分鐘後反需
4.然後繼續煎多一分鐘
5.一分鐘後下燒酒
6.然後再加入5-6碗水
7.上蓋,繼續用中火細火煲15分鐘
8.開蓋,加入木瓜
9.上蓋,再煲5分鐘
10.關火
1.開火,熱鑊後下油,蒜片
2.滾油30秒
3.關火,隨即將滾油倒進豉油內
大家唔好客氣
只是想做餐好飯姐
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Grandma (:
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本片關鍵字:
木瓜/魚尾/蒜頭/薑/燒酒/油/鹽/豉油/水